Собираем свежий урожай яблок

С приходом осени наступает пора собирать урожай. Воспитанники подготовительной группы «Колосок» с радостью помогают в этом своим родителям, бабушкам и дедушкам. Собирая свежий урожай яблок, ребята много узнают о его пользе. Этот популярный фрукт имеет богатый витаминно-минеральный состав. Яблоки содержат антиоксиданты, которые помогают обновляться клеткам организма; укрепляют иммунитет и помогают бороться с вирусными инфекциями. Есть такая известная поговорка: «Съедая всего лишь одно яблоко в день, можно обойтись без докторов». Яблоки можно есть сырыми, сушёными, запечёнными, варёными и мочеными. Ежедневное употребление принесёт максимум пользы для укрепления здоровья наших детей.