Мастер-класс «Я здоровье берегу — сам себе я помогу!»

Здоровье человека-это главная ценность в его жизни. Физические упражнения, которые выполняются регулярно, укрепляют наше здоровье и иммунную систему. В рамках реализации проекта,, Мы выбираем спорт» воспитатель Лариса Петровна провела мастер-класс с педагогами на тему «Я здоровье берегу, сам себе я помогу». Она рассказала о важности физической культуры для здоровья человека, провела с педагогами комплекс упражнений утренней гимнастики и на релаксацию по системе йога. В заключении педагог пожелала всем здоровья и укреплять свой организм занимаясь физическими упражнениями.