Фрукты — кладезь для здоровья

О пользе фруктов можно говорить долго. Они — ценный источник витаминов, микроэлементов, клетчатки и антиоксидантов: веществ, которые способны защищать клетки организма от болезней, старения и поддерживают его в тонусе. Фрукты — это настоящая кладезь здоровья, как для ребенка, так и для взрослого человека. Тем не менее, детский организм испытывает более сильную потребность в полезных веществах, содержащихся в яблочках, грушах, бананах и прочих фруктах — потому что он растет, и растет очень быстро. В рамках реализации муниципального  проекта «Здоровые дети – счастливые родители!» воспитатель Петрова Н.Н. рассказала о пользе фруктов для растущего организма, так же провела в дистанционном формате консультацию с родителями воспитанников и привела несколько рецептов для приготовления вкусных фруктовых десертов. В свою очередь, родители не остались в стороне и  дома  сделали свои шедевры из фруктов: фруктовый салат, молочный коктейль, бананово – шоколадный десерт.

Фрукты для детей должны стать частью меню на протяжении всей их жизни — в различных сочетаниях и пропорциях, являясь залогом здоровья и полноценного развития малыша.