Юные поворята

Правильное питание является одним из основополагающих факторов здорового и полноценного развития человека. Что и как мы едим,  в очень большой степени влияет на всю нашу жизнь. Для того, чтобы у детей выработалось привыкание к здоровой еде, нужно приучать их к этому с самого раннего детства. Как только это войдет в привычку, многие проблемы отпадут сами собой: привычная еда не будет казаться ребенку невкусной. Родители должны быть показательным примером: как можно чаще говорить с детьми на тему здорового питания и о преимуществах здоровой еды.

Также каждый родитель знает, что питание ребенка дошкольного возраста должно быть: полноценным, разнообразным, доброкачественным.

В рамках проекта «Здоровые дети – счастливые родители!» мы с воспитанниками и родителями средней группы «Почемучки» провели День творога. Творог – нужный продукт в рационе каждого ребенка. Он необходим для полноценного развития организма, роста костей и ногтей, укрепления костей. Кроме того, он улучшает память и повышает мозговую активность, развивает внимание и концентрацию, укрепляет иммунитет. Творог налаживает микрофлору кишечника, работу пищевода и печени.

В период карантина воспитанники не могут сидеть сложа руки. Они помогают мамам  на кухне готовить сырники. Когда дети сами готовят, то и еда кажется намного вкуснее!