Каши всякие нужны…

Традиционно  в России  каша  являлась одним из основных блюд. А в детском меню? Сложно обойтись без такой сытной и уютной еды, как каша, особенно в холодные дни. Когда-то каша подавалась лишь в обед, хотя по современным  представлениям она является классическим завтраком.  Какая же каша  наиболее полезна? Однозначного ответа нет. Каждая из круп имеет свои особенности, зная которые, можно составить детское меню. Рисовая каша-питательное и вкусное блюдо. Рисовая каша-это источник сил, здоровья и хорошего самочувствия всех детей. Поданная на завтрак каша обеспечивает энергией на длительное время за счет углеводов. Съев утром тарелку рисовой каши, можно чувствовать себя сытым до обеда. Рисовая каша способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, положительно влияет на нервную систему. В рисе есть уникальные витамины и минералы. Воспитанники средней группы ,,Гномики» с удовольствием едят рисовую кашу.