О пользе прогулки

Пребывание на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания организма. Она способствует повышению выносливости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.