Гречневая каша — матушка наша!

Витаминами полна,
Гречневая каша – матушка наша,
Если скушаешь ее,
То захочется еще.
Витаминов в ней навалом.
Я их перечислю.
Фосфор, калий и железо и особенно белки.
Все полезны и важны,
Для здоровья нам нужны.

Каша — это вкусный, питательный, полезный продукт. Начиная день с каши, дети насыщают организм полезными веществами. Каша является важной частью здорового питания для детей, так как зерновые продукты являются источником растительных белков, углеводов, минералов и различных витаминов. Придает энергию, что очень важно для растущего организма детей. Каши полезно кушать и детям и взрослым. В детском саду на завтрак предлагают каши: манную, пшеничную, гречневую, рисовую. Сегодня на завтрак в детском саду приготовили гречневую кашу. Эта каша идеальна как для повседневного, так и для лечебного питания. Гречневая крупа самая полезная и богатая витаминами и микроэлементами. Благодаря высокой калорийности этой крупы, употребление гречки заряжает малыша энергией на весь день. Подкрепившись с утра гречкой ребёнок будет бодрым и активным весь день. Воспитатель средней группы «Почемучки» Петрова Н. Н.  познакомила воспитанников с волшебными свойствами каши. В ходе беседы рассмотрели зёрнышки, их форму и цвет, закрепили название каш: манная, геркулесовая, гречневая, рисовая. Познакомились с пословицами и поговорками о каше: «Щи да каша — пища наша», «Каша — матушка наша», «Если про кашу не забудешь здоровым будешь». Дети слушали внимательно и с большим удовольствием ели кашу на завтрак.